Eetgedragcoach · Haarlem & omgeving
Woon je in Haarlem, Heemstede, Beverwijk of ergens anders in Noord-Holland? Koen Timmer helpt je de patronen achter je eetgedrag begrijpen en doorbreken — online, zonder reistijd.
Of je nu in het centrum van Haarlem woont, in Heemstede, Hoofddorp of dichtbij Amsterdam — eetgedragpatronen zijn overal hetzelfde. Je eet niet alleen uit honger. Soms uit gewoonte, soms om te ontspannen, soms omdat de dag zwaar was.
Je hebt geprobeerd het te veranderen. Strenger eten, minder snacken, meer bewegen. Het werkt even. Dan gaat het terug. Niet omdat jij het niet kunt — maar omdat je aanpakt wat je ziet, en niet waarom het er is.
Eetgedragcoaching kijkt verder. Samen brengen we in kaart wanneer en waarom je eet buiten honger om. Dat inzicht verandert het gedrag — zonder dieet, zonder verboden, zonder meer wilskracht.
Vanuit Haarlem inloggen is alles wat je hoeft te doen. Geen trein naar een coach ergens anders.
60 minuten samen kijken naar jouw situatie. Welke patronen herken je? Wat werkt niet? Geen verplichtingen, geen kosten.
We brengen jouw persoonlijke eetpatroon in kaart. Wanneer eet je buiten honger om? Wat zet het aan? Wat heb je dan echt nodig?
Niet met een dieet of lijst verboden. Met inzicht dat blijft. Als je begrijpt waarom je eet, verandert hoe je eet.
Plan een gratis kennismakingsgesprek. Online, vanuit je eigen huis in Haarlem of omgeving. Je ontvangt een videolinkje — klik en je bent er. We kijken samen naar jouw situatie zonder verplichtingen.
Gratis. Geen verplichtingen. Gewoon een eerlijk gesprek.
Plan een gratis gesprekOf doe eerst de test op gezonddoenmetkoen.lovable.app
Ja. Koen werkt volledig online via videogesprek. Cliënten vanuit Haarlem, Amsterdam, Heemstede, Beverwijk en de rest van Noord-Holland zijn welkom.
Nee — alle sessies zijn online. Je hebt alleen een laptop, tablet of telefoon nodig en een rustige plek.
Plan een gratis kennismakingsgesprek van 60 minuten via Calendly, of doe eerst de gratis eetgedragtest op gezonddoenmetkoen.lovable.app.
