Video Reviews Klanten
Niemand vertelt het beter dan de mensen die het pad al hebben bewandeld.
In deze video‑reviews delen klanten hun reis: van ondernemers met chronische eetbuien naar rust in hun hoofd en energie voor hun business. Ze vertellen waar ze begonnen, welke inzichten het verschil maakten en hoe ze zich nu voelen. Hun verhalen zijn eerlijk, grappig en soms emotioneel.
Ze zijn niet bedoeld als verkooppraatje; ze laten je zien dat verandering mogelijk is en dat je niet alleen bent. Laat je inspireren en ontdek welke stappen jij ook kunt zetten.
Martijn Swanink:
“Ik kan eindelijk langer dan 10 minuten met mijn kinderen spelen, zonder buiten adem te raken. Ik heb meer energie, sneller verzadigd en gelukkiger. Ik ben inmiddels -14 kg eraf”
Sabine Bennink:
“Het was geweldig, prettig en positief. Korte lijnen, benaderbaar en resultaat. Ik zou het iedereen aanraden om het met jou te doen”
Peter Timmermans:
“We hebben verder gekeken dan alleen het gewichtsverlies, namelijk ook naar stress, slaap en ademhalen. Nu slaap ik met mond- en neusstrips. Niet sexy, maar wel veel effectiever.”
Theo Mollink:
“Ik voel me gewoon zoveel fitter, leuker, gelukkiger en energieker in mijn lijf. Ik schaam mij niet meer voor mijn lijf en durf mijn lichaam meer bloot te leggen.”
Bart Reinders:
“Ik heb er zoveel meer voor terug gekregen dan alleen -14 kilo. Veel meer dan ik ooit had verwacht. Meer energie, minder brainfog en minder last van mijn reuma en hernia”
Ruth Oude Luttikhuis:
“Wat ik zo fijn aan je vond, was dat je niet oordeelde als ik een eetbui had gehad, maar samen met mij mijn patronen en pijn onderzocht.”
Julie Baaij:
“Ik ben gewoon minder obsessief en heb een gezonde relatie met voeding. Jij luisterde gewoon goed en jouw aanpak hield het jojo-effect af.”
Abe de Vries:
“Ik heb serieus veel last gehad van body dismorphia en dat heb ik nu totaal niet meer. Ik pas het zelfs bij mijn klanten toe”
Peggy Blijker:
“Ik dacht dat ik dit niet nodig had, maar nu slaap ik beter, heb ik meer energie en ben ik -9kg lichter.”
Yannick van Lee:
“Voor jou was ik een huis aan het bouwen zonder fundament, nu werpt het zelfs zijn vruchten af op mijn business”
Rick Uiterweerd:
“Ik kijk gewoon heel anders naar voeding en dat zal ik iedereen aanraden om te doen. Ook al loop je niet tegen gewicht aan, ben ik toch 8kg kwijt.”
Ingrid Zweers:
“Vroeger ging ik ieder jaar diëten en viel ik 10kg af en kwam d’r weer 12 aan, nu is mijn hele relatie met eten veranderd. Vooral mentaal. Ik val gewoon niet meer terug en het bakje chips hoeft NIET meer op”
Etienne Morrien:
“Ik was mega sceptisch in het begin, maar toch geef ik het 6 maanden later een 10, voel ik mij energieker, slaap ik beter en ben ik 16 kg kwijt.”
Stefan van Santen:
“Het afgelopen halfjaar is voorbij gevlogen, en de kilo’s ook. Het voelde ook totaal niet als een dieet ofzo!”
Mirjam Hubers:
“Zelfs in de overgang is mijn buik platter, daar ben ik zó blij mee! En dat doen en begrijpen van mijn gedrag is mede dankzij jou echt gekomen!”
UITSTEKEND Gebaseerd op 52 recensies Geplaatst op Ingrid ZweersTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Met Koen bezig met afvaltraject. Al heeeel veel gedaan op dit gebied maar altijd weer met terugval naar oude gewicht ( en meer). Koen geeft veel coaching met bewuste vragen die mij inzichten gaven, daarnaast gaf hij scholing middels soort elearning en 1x per week contact met hem in groepssessie. Daarin leren en stimuleren we elkaar en worden er experts uitgenodigd voor een les over bv overgangsklachten, slaapproblemen en hormonen. Deze waren zeer leerzaam maar ook herkenbaar. Hij was altijd 1-1 te bereiken via app, telefoon en persoonlijk. Door deze manier van afvallen heb ik veel inzicht en kennis gekregen en is het mij gelukt om gewicht te verliezen en dat gaat nog steeds, wel langzaam, naar beneden. Erg blij mee omdat Koen mij leert dat ik ook eigenlijk alles kan en mag eten.Geplaatst op Koen RubinghTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Koen heeft een holistische aanpak die zoveel verder gaat dan veel anderen. Hij bekijkt het vanuit het grote plaatje en denkt vanuit die visie met je mee. Koen neemt de tijd om je te leren kennen en past het plan volledig aan op jouw persoonlijke doelen. Door samen de juiste stappen te bepalen, werk je stap voor stap op een prettige en haalbare manier toe naar je einddoel. Koen geeft je inzichten, reikt kennis en methoden aan waar je de rest van je leven wat aan hebt en kunt blijven toepassenGeplaatst op Lisette SchonewilleTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super fijne ervaring bij Gezond doen met Koen. Koen is betrokken, denkt met je mee en staat altijd voor je klaar. Je kunt hem altijd alles vragen en dat maakt het traject heel prettig.Geplaatst op Sandra MargarintTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Koen begeleidt mensen met veel aandacht, kennis en scherpte naar duurzame verandering. Wat hem onderscheidt, is dat hij verder kijkt dan voeding of leefstijl alleen. Hij werkt juist op het niveau van gedrag, consistentie en zelfleiderschap, precies daar waar het voor veel mensen lastig wordt om vol te houden. Binnen zijn trajecten deelt Koen waardevolle, praktische inzichten die afgestemd zijn op jouw persoonlijke situatie en fase. Geen standaardoplossingen, maar begeleiding die helpt om patronen te doorbreken en structureel andere keuzes te maken. Koen is betrokken, professioneel en helder in zijn aanpak. Hij creëert een veilige setting waarin je niet alleen begrijpt wat er nodig is, maar ook leert hoe je dit daadwerkelijk blijft toepassen in het dagelijks leven. Voor iedereen die serieus aan de slag wil met blijvende verandering en daar deskundige begeleiding bij zoekt, is Koen een hele sterke keuze.Geplaatst op Erna MetzTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds juli 2025 heb ik tot en met vandaag elke twee weken een sessie gehad met Koen, met als voornaamste doel om op een duurzame manier af te vallen. Koen is een hele fijne coach om mee samen te werken: betrokken, motiverend en praktisch. Hij geeft duidelijke en toepasbare tips qua eten, bewegen, en vitamine - en mineraleninname. Ik voel me goed, ben zeven kilo afgevallen, nog belangrijker vind ik dat ik nu de juiste tools heb om dit resultaat ook op de lange termijn vast te houden. Dankjewel Koen!Geplaatst op Yannick van LeeTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ben een tijdje geleden bij Koen begonnen en heb er geen moment spijt van gehad! Ik focus met hem volledig op mijn eetgedrag en hier viel veel winst te behalen. Ik at vrij veel en ongezond en dat riep veel frustratie en schuldgevoel op. Nu we een tijdje bezig zijn, zit ik veel beter in m'n vel! Ik voel me een stuk fitter nu en heb weinig schuldgevoel meer. En kan nu ook ontzettend van een dienende maaltijd genieten i.p.v. troep. Voel me een stuk gelukkiger en trotser op mezelf. Het geeft voor mij zelfrespect aan, dat ik goed voor mijn lichaam zorg met dienend voedsel. Verder stelt Koen veel en hele goede vragen,waardoor ik aan het nadenken wordt gezet. Elke week kreeg ik een opdracht mee ter verdieping om mezelf beter te begrijpen. Hij is super betrokken en dat vind ik erg fijn. je staat er niet alleen voor en hij helpt je waar hij kan, ook tussendoor. Heb jarenlang ongezond geleefd en merk steeds meer die switch. Alles begint bij bewustwording en daarom zijn die opdrachten ook zo waardevol. Leer mezelf steeds beter kennen en zo is het ook steeds makkelijker om voedingskeuzes te maken waar ik achter sta en die me dienen! Al met al echt een aanrader als je je relatie met voeding flink wilt verbeteren! Je gezondheid is het meest waardevolle wat we hebben als mens en die kan je ontzettend verbeteren door je relatie met voeding te optimaliseren!
Veel gestelde vragen....
Zijn de resultaten die ik in de video’s zie realistisch?
Ja, maar iedereen start op een ander punt. Het traject is geen quick-fix; resultaten komen door inzicht, begeleiding en consistentie.
Hoe lang duurde het voor zij resultaat zagen?
Gemiddeld binnen enkele weken mentale rust, binnen enkele maanden structurele gedragsverandering en duurzame fysieke verandering.
Wat als mijn situatie anders is dan die van de mensen in de video’s?
Iedere situatie is uniek. Daarom is er altijd een kennismakingsgesprek om te bepalen of de methode past bij jouw struggles, persoonlijkheid en doelen.
Waarom deel je deze video’s?
Omdat het belangrijk is dat mensen zien dat herstel écht mogelijk is en dat ze niet “de enige” zijn. En zodat jij je kan herkennen in hun verhaal.
Kunnen mannen én vrouwen dit traject volgen?
Ja. Mijn klantenbestand bestaat uit ondernemers, mannen en vrouwen van 18 tot 65+, met dezelfde mentale strijd rondom eten, identiteit en controle.
Welk traject past dan bij mij?
Dat is oprecht afhankelijk van je hulpvraag en je wensen. Sommige mensen gaan liever zelfstandig aan de slag met de e-learning en nemen daar de tijd voor.
Daarnaast kan je ook in een groep aan de slag gaan, zodat je van elkaar kan leren.
Maar ook 1:1 met mij. Als je hier vragen over hebt, kan je mij altijd bellen of een afspraak inplannen!
