Mijn Aanbod
Je functioneert op hoog niveau, draagt verantwoordelijkheid en de buitenwereld ziet iemand die alles onder controle heeft. Of je nu manager, ondernemer, leerkracht of zorgprofessional bent, aan de buitenkant houd je de boel perfect draaiende. Maar op één vlak verlies je het telkens weer: je valt steeds terug in de slopende cirkel van diëten, afvallen en weer aankomen.
Niet omdat je lui bent of omdat je discipline mist. Maar omdat je vastzit in onbewuste patronen en je een oud overlevingsmechanisme probeert te verslaan met tijdelijke discipline.
Een nieuw voedingslijstje gaat dat niet oplossen. We moeten naar de kern: psychologie, gedragsverandering en mindset. Een blijvende verandering, afgestemd op de realiteit van jouw leven. Iedereen breekt op een andere manier door die patronen heen. De één heeft behoefte aan directe 1-op-1 sturing. De ander leert het snelst door herkenning in een groep. En weer een ander werkt het liefst volledig zelfstandig.
Kies hieronder de route die bij jou past
1-op-1 Coaching (6 maanden)
Dit is de meest directe route. Geen plek om je te verstoppen. We schrappen de standaard schema’s en de restricties. In plaats daarvan ontleden we de psychologie achter jouw keuzes en bouwen we een strategie die naadloos aansluit op jouw persoonlijkheid en gedrag. Je zoekt geen aai over je bol, je zoekt een spiegel.
Wat je krijgt:
- Een analytische blik die je blinde vlekken en overlevingsmechanismen blootlegt.
- Keiharde logica en strategieën gebouwd op jouw dagelijks leven, niet uit een theorieboekje.
- Directe bijsturing als je weer dreigt terug te vallen in je ‘alles of niets’-patroon.
- Een klankbord dat dwars door je eigen smoesjes en stiekeme gedrag heen prikt.
Voor wie: De man of vrouw die er klaar mee is om de rest van zijn of haar leven deze vermoeiende strijd te voeren, en de regie nu 1-op-1 wil terugpakken.
Groepstraject (6 maanden)
Dit is een groep mensen die precies tegen dezelfde onlogische patronen aanlopen als jij. Je ziet je eigen faalstrategieën weerspiegeld in de acties van anderen. Dat is confronterend, maar het is de snelste manier om psychologisch door te breken.
Wat je krijgt:
- De psychologie en logica in online modules, te volgen in je eigen tijd.
- Groepssessies waarin we gedrag fileren en het masker afzetten.
- Instappen wanneer jij er klaar voor bent.
- Gerichte 1-op-1 momenten om in te zoomen op jouw specifieke patroon.
Voor wie: Degene die de data en patronen van gelijkgestemden wil gebruiken om zijn of haar eigen gedrag te ontcijferen, in een omgeving waar je je niet hoeft aan te passen.
Zelfstandig traject (12 maanden)
Je regelt dingen het liefst zelf. Je wilt geen afspraken of wekelijkse check-ins, je wilt de psychologische blauwdruk. Dit traject geeft je de theorie, de gedragsanalyse en de structuur om je eigen patronen te kraken. Zonder pottenkijkers.
Wat je ontdekt:
- De keiharde feiten over hoe je brein reageert op stress, slaaptekort en restricties.
- Waarom je blijft hangen in emotie-eten en dwangmatig compensatiegedrag.
- Hoe je jouw ‘alles of niets’-mentaliteit de nek omdraait en blijvend je gedrag verandert.
- Alles on-demand: in de auto, tussen overleggen door, of ’s avonds op de bank.
Voor wie: De autonome streber die zelfstandig wil bouwen, maar de psychologische theorie en structuur mist om het dit keer wél blijvend op te lossen.